弊社では、今月から火曜日と木曜日のお昼休憩のあとに社員全員でラジオ体操に取り組んでいます。
仕事柄、座って作業をする時間が長いので、意識しないと同じ姿勢のまま過ごしてしまうことが度々あります。
ラジオ体操は時間もそれほどかからず、手軽に取り組め、リフレッシュにもなるので良いこと尽くしですね。
健康維持に引き続き努めていきたいと思います！(社員K）